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アイタル(ITAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 08:47:16.0
- ネガティブ思考
- いつでもポジテイブ思考で・・・とかよく聞きますけど、
辛い事や悲しい事、怒りがあった時に無理やりポジティブでいるのってかなり不自然だと思いませんか？
そんな時は、徹底的にその感情をそのまま受け入れた方が良いんじゃないか。と思います。ネガティブな感情を否定すると悪夢を見る。
ポジティブ思考のせいで油断して成績が下がる。
ネガティブ思考の方が心臓病、脳卒中にかかりにくい。
ネガティブ思考の方が記憶力が良い。
ネガティブの方が粘り強い。
ネガティブの人はあらゆるリスクを想定するため成功しやすい。
という研究結果も発表されています。
無理をしてポジティブになるよりは自分の感情に素直になって受け入れてみるのも良いですね☆
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