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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 神戸三宮店

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プラスフィール 神戸三宮店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-30 10:57:23.0
カフェインと浮腫の関係うぃGPTに聞いてみた
カフェインと浮腫の関係うぃGPTに聞いてみた_20251030_1
浮腫(むくみ)とカフェインの関係については、いくつかの要因が関係しています。
1. 利尿作用: カフェインは利尿作用があり、体内の余分な水分を排出する働きがあります。そのため、通常は浮腫を軽減する効果が期待されます。カフェインを摂取すると、尿の排出量が増え、体内の水分が減少する可能性があります。
2. 逆説的な影響: しかし、カフェインの摂取が過剰になると、体が水分を保持しやすくなる場合があります。特に、カフェインを摂りすぎると、体がその水分を保持するためにむくみを引き起こすことがあると言われています。
3. カフェインと循環系: カフェインは血管を収縮させる作用もあり、血流が変化することで浮腫に影響を与えることがあります。血行が悪くなると、むくみが生じる可能性が高くなります。

総じて言えるのは、カフェインの摂取がむくみに与える影響は個人差があり、少量であればむくみを軽減することがある一方で、過剰摂取はむくみを悪化させる場合もあるということです。


以上が『今日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした!!

身体に不調を感じている方は整える=健康美をモットーにしているプラスフィールにご来院ください!

全力で整えさせていただきます♪
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投稿者

美容整体 GPTちゃん

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