Mullaway Conditioning salon【整体/ダイエット/骨盤矯正/反り腰】
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マラウェイ(Mullaway)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 17:43:18.0
- 米粉パンダイエット
- こんにちは！Mullaway Conditioning salonです！
今回のブリ具の内容は米粉パンについてです！
そもそも米粉パンって知っていますか？
これは、小麦粉でできたパンより低GIで、血糖値の急な上昇を抑えてくれるんです。
これが何を意味するかというと、ダイエットや体質改善にぴったりってこと♪
しかも、グルテンフリーだから、グルテンが気になる人でも安心して食べられますよ。
体を良くするためには、腸の健康が超重要。米粉パンは消化がいいから、腸内環境を整えてくれるんです。食物繊維もたっぷりで、腸内の善玉菌のエサになるから、便秘知らずになれるかも。
ダイエット中でも、米粉パンなら低カロリーで満足感が得られます。自然な甘みがあるから、甘いものが欲しいけどカロリーは気になるって時にもピッタリ。つまり、米粉パンは美味しくて、体にも優しい選択肢なんです。
日々の食生活に米粉パンを取り入れて、楽しみながら健康をゲットしましょう。美味しくて、体にいいことづくしの米粉パン、お試しアレ！
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