九龍 Relaxation 【本格整体+美体リンパサロン】浦和店
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九龍 リラクゼーション 浦和店のブログ
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投稿日：2023-06-28 15:32:53.0
- 4人に1人は『頭痛』持ち！！？？ 最終回！
- こんにちは^ ^
いつも九龍浦和店ブログをご覧下さいましてありがとうございます。
自宅でもそろそろエアコンを稼働させようか！！？？
その前に、エアコンの掃除しなきゃです(^-^；
では！頭痛シリーズ最終回！！
前回までの頭痛は、女性に多い「頭痛」と言われています。
最近は、働き方や生活習慣の変化で男性にも
『片頭痛』 『緊張型頭痛』 『低気圧頭痛』 が増えてきているようですが、
男性（特に２０～４０代）に多いと言われている頭痛が、、、
『群発頭痛』
片頭痛に症状が似ているのですが、長期間毎日強い痛みがあり、
原因は不確実ですが、体内時計が乱れ神経伝達が狂い炎症反応で起こると言われているようです。
●数週間～数か月続く
●頭の片側、こめかみ、目の周囲に出ることが多い
●とても強い痛み
●発症時に鼻水や涙が出たり、吐き気があることもある
群発発症期は
●アルコール飲酒を避ける
●禁煙 （原因の根拠はないが、喫煙者に発症が多い）
●規則正しい睡眠時間を心がける
この頭痛も、最近は女性にも増えてきたようです(；一_一)
そして、一番危険なのが！！！
『脳の病気の予兆』 から起こる頭痛です。
突然起こる経験した事がないような頭痛の場合は、
自己判断せずに病院で診てもらいましょう！！！
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
全ての『頭痛』の共通項目として
生活習慣、姿勢、ストレス が大きく関わっています。
少しでも不具合を感じた時は我慢しないで！！！！！
早めのケアで体調を整えて下さいね o(^o^)o
今日のおすすめメニューは、、、♪
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