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ミライ 小顔 心斎橋本店(MIRAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-13 12:04:45.0
- 『脊柱起立筋』
- こんにちはMIRAI小顔です☆
最近サロンにきて下さる皆様から聞くお声が、睡眠が浅い。姿勢が悪くなってきた、
よく眠れていないなど。
理由を聞いてみると、仕事が夜遅くまで続いていたり、同じ姿勢での体制で何時間も、
考えごとが多く、眠れないなど。
その原因が『脊柱起立筋のはり』が多く関係していることが多いです。姿勢を保つ為にとても重要な筋肉『脊柱起立筋』という筋肉があり、
人間の背中の中心部あたりを縦に細長く走っている筋肉です。
骨周辺には神経が沢山通っており、張ってしまうと睡眠不足の原因にも！！
神経を圧迫することで他の箇所に痺れ・痛みにつながる可能性があります。
脊柱起立筋の周りをしっかり神経部位までマッサージ、ストレッチしていくことで、
自律神経の向上や、リラックス、姿勢も強化していきます！
姿勢は顔が大きくなる原因となりますので気をつけていきましょう！
その方のその時の症状によって変えていきながら施術を行います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 心斎橋店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
大阪府大阪市中央区南船場３-8-15 心斎橋ヒルズ6階
【電話番号】
050-3575-4982
【アクセス】
心斎橋駅北8出口から徒歩5分の好アクセス◎
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付19:30)
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投稿者
MIRAI 小顔
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