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柚子のブログ
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投稿日：2023-04-02 16:20:53.0
- 目に見えない脳波
- 私たちが普段生活している時に出ているのはβ波です。
ドライヘッドスパが始まって、意識があり「気持ちいいな～」と感じてリラックスしている時はα波が送られています。
α波には整腸、ストレス解消、免疫を高める効果があります。
「寝たり起きたりを行ったり来たり」「意識はあるけどふわ～っと不思議な感じ」という感覚を感じた方はθ波が送られています。眠りに入る状態など浅い眠りの時に現れる脳波です。
ひらめきや記憶力を高めたり、潜在意識を目覚めさせたりと人の力を引き出してくれます。
疲れた時に少し仮眠をとると、効率が良くなったり、動きやすくなるのはθ波のおかげです。
「全然記憶がな～い」「いつの間に終わったの？」という方はδ波の状態で、深い眠りについている無意識の状態です。身体の内側をメンテナンスしてくれています。
目に見えない脳波ですが、ドライヘッドスパはこの脳波によって心身を解放してくれます♪
定期的に施術を受けることで、自律神経が整え、脳もリラックスしやすくなり、短い時間でも深い眠りにつくことができるようになります。
座禅にもリラックス効果があると聞き、（昔ですが）とあるお寺に行ったことがあります☆
私の場合、雑念が多すぎてダメでした笑 足痺れるんだけど…とか終わったら何食べようとか…。
なので、私にはドライヘッドスパのほうが向いています◎
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