【筋膜リリース×整体×小顔】くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE
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くぼてらたかひろ ボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ
- 股関節が劇的に柔らかくなる!白金高輪 整体
- 今日のブログは〇〇と〇の周りの筋肉を施術して柔らかくすると股関節が柔らかくなる!!!!ってお話です。
股関節が硬いと何をしますか??????
股関節を開いたり、伸ばしたりストレッチして柔らかくしようとしますよね?????
でも、ストレッチすると股関節の筋肉が、
「伸ばさないでぇ…」
って縮もうとしたり、
他の動きで代償して逃げようとしたりしちゃって、結局あまり柔らかくなりませんよね???
それが、足首と膝の周りの筋肉を施術して柔らかくすると、劇的に股関節が柔らかくなるんです!!!!
95歳をこえていて普段は股関節めっちゃ硬い方でも股関節がかなり開くようになるので実証済みです!!!!!
足首と膝の周りの筋肉をマッサージして柔らかくしてみてください。
自分では難しかったらぜひ施術を受けに来てください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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