当店の施術の考え方。根本治療は栄養への意識が必要：2024年2月22日｜くぼてらたかひろボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-02-22 07:26:54.0

当店の施術の考え方。根本治療は栄養への意識が必要: おはようございます。港区白金で整体、ボディメンテナンスをしている窪寺です。

様々な整体院や整骨院、病院、鍼灸院、パーソナルトレーニング、ピラティスなどが「根本から治療」と看板やチラシやホームページなどに記載されたりしています。

「根本」といっても何を「根本」といっているのかは行ってみないと分かりません。

「姿勢」を根本といっているのか、「骨盤」を根本といっているのか、「栄養」を根本といっているのか、「生活習慣」を根本といっているのかお店によって違うと思います。

当店では、立ったり歩いたりする人の土台は足であって、足の歪みから全身に影響が出て様々な関節に影響が出てしまうため、姿勢の「根本」は足だと考えています。

しかし、その足の歪みを修正しても、硬くなってしまった筋肉全てが整うわけではないので、全身の歪みを整える全身セットの施術をおすすめしています。

また、筋肉を硬くしてしまうのは姿勢だけではなく、栄養、食べるものも大きい影響します。

そのため、希望する方には栄養の基本的な知識を共有しています。

さらには、施術する時間は日常生活のほんの少しの時間のため、日常生活でのアドバイスや普段のセルフケアのアドバイスで不調や痛みが出にくい身体の獲得を目指します。

もし、栄養のアドバイスやセルフケアのアドバイスをご希望でしたら、施術の際にお伝えください。

栄養の基礎知識をまとめた資料特典コースあります。

歪みを意識して筋肉に依存しない姿勢になった上で筋トレや運動をすることでスポーツパフォマンス向上、ケガの予防になりますので、「身体の歪み」気にしてみてください。

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