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自由が丘ダツモウセンター(自由が丘 DATSUMOW CENTER)のブログ
- ストレスとお肌の関係
- こんにちは。
JDCのMIKIです!
今日はストレスとお肌の関係について…
ストレスとお肌の関係性?
ってそこまでピンときませんが、実はめちゃくちゃ関係してるんです。
ストレスが溜まると交感神経が活発になります。
交感神経→緊張、興奮、活発状態
副交感神経→リラックス、休息、
このバランスを保てなくなっているので、
血行不良をきたします。
血行不良になると、お肌は
ニキビ
くすみ、クマ
肌荒れ、乾燥
メラニン増加で色素沈着
を起こします
ケアは外からのアプローチも大切ですが、
まずは内側の土台が1番重要です。
春は季節の変わり目や新生活などで、自分でも気付かないうちに
ストレスが溜まってしまう時期でもあります。
お肌だけでなく、身体の健康のためにもストレスを与えすぎない生活を心がけましょうね!
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