荒木ゆきのブログ3ページ目｜アユス我孫子店(AYUS)

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アユス我孫子店(AYUS)のブログ

荒木ゆきのブログ一覧

31件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-21 15:33:33.0

投稿者：

荒木ゆき

体温の差が寿命を左右する!?

外の空気も随分と蒸し暑くなってきて、もう冷房をスタートされた方もいらっしゃると思います。このような湿気も多く温度も高い気候だと、身体に余計な水分や熱がこもってしまい、重だ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-15 17:08:11.0

投稿者：

荒木ゆき

三連休　予約早め

三連休　みんなさん何にしましょう？夏に向けて集中してケアを始めるチャンスです！是非ご利用くださいませ休日混んでますから予約早めに
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投稿日：

2023-07-02 14:58:06.0

投稿者：

荒木ゆき

筋トレや運動後の疲労感がなかなかとれません。なぜ？

筋トレや運動などによる体の疲れで血液中に乳酸(激しい運動、座りっぱなしの仕事を続け体を動かないと血流が悪化、酸欠、乳酸が溜まる)や老廃物が溜まると、筋肉が硬くなり血液の通り…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-28 14:22:38.0

投稿者：

荒木ゆき

頭痛を和らげるツボ

頭痛は、気温や気圧の変化をきっかけに起こることもあり、自分ではコントロールできない面があります。そこで大事なのが、頭痛が起きてしまった時の対処法を知っておくこと。頭痛に効…続きを見る
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投稿日：

2023-06-17 12:18:40.0

投稿者：

荒木ゆき

寝ても疲れが取れない…

寝ても疲れが取れない…疲れすぎる時睡眠中に筋肉がこわばっていたり、体に力が入っていたりすると、血行が悪くなり疲れが取れません。心も体もリラックスしてから眠ることが大切です…続きを見る
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投稿日：

2023-06-13 15:05:48.0

投稿者：

荒木ゆき

爽快パチパチ炭酸ヘッドスパスタート！！

爽快パチパチ炭酸ヘッドスパスタート！！毎日暑い日が続きますね。そんな暑さに負けないで！というキャンペーンが始まりますよ。強力な炭酸泡で頭をパチパチと刺激します。アイヘッ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-24 15:44:59.0

投稿者：

荒木ゆき

二の腕痩せに！

エクササイズや筋トレでの二の腕痩せも良いのですが、忙しい毎日のなか続けるのは大変です。二の腕全体を優しくもみほぐしたり、ねじって動かしたりすることでリンパの流れを整え、む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-15 12:08:55.0

投稿者：

荒木ゆき

雨の日お得クーポン

雨の日辛いのところ大満足の3点セット！先30分肩揉みほぐして、あと浮腫ふくらはぎ中心美足オイル30分最後極上ドライヘッドスパ 30分 ,きっとスッキリします。
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投稿日：

2023-04-18 16:52:25.0

投稿者：

荒木ゆき

AYUSとは「生命」

AYUSとは、「生命」を意味するサンスクリット語。心と体を芯から癒すことで、生命が輝きだし、毎日を生き生きと楽しく生活することができると考えます。南国リゾート風サロンとして、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-17 12:20:49.0

投稿者：

荒木ゆき

睡眠時間が足りないと…

皆んなさん睡眠時間取れてますか？睡眠が十分に取れないせいで成長ホルモンが分泌されず、免疫が低下します。成長ホルモンは細胞の新陳代謝を促すので傷の治癒促進、強く丈夫な骨や肌…続きを見る