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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ
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投稿日：2023-07-21 15:33:33.0
- 体温の差が寿命を左右する!?
外の空気も随分と蒸し暑くなってきて、もう冷房をスタートされた方もいらっしゃると思います。
このような湿気も多く温度も高い気候だと、身体に余計な水分や熱がこもってしまい、重だるさや部分的なほてり・冷えなどの不快な症状が表れることも。
そこですっきりしたくて、冷たい飲み物や甘い食べ物を口にしてしまい、内蔵を冷やしてしまい更なる免疫力の低下に繋がる場合も多いです。
体温が1℃あがることで、免疫は30%高まるという研究結果もあります。
温活がいかに健康に直結しているか、
美容、さらには長期的な健康のために、
皆様に温活が広まっていけば嬉しいです^_^
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