【美脚O脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院
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- 地下鉄 長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅から徒歩2分 【鶴見/城東/ダイエット/痩身】
スロース鍼灸整体院(SLOTH鍼灸整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 09:05:22.0
- 卒業後も体重更新！続けられるダイエット法
- 3ヶ月のダイエットを終えてから1ヶ月。
「リバウンドが怖かったけど、気づけばさらに－1kg！」
そんな嬉しい報告をいただきました。
多くの方が、ダイエットを終えた後に感じるのは“維持できるか不安”という気持ち。
でもこのお客様は、学んだことを自分の生活にうまく取り入れ、
むしろ体重が落ち続けているという素敵な結果に。
最初は「もう年齢的に痩せにくいかも」と不安もありましたが、
整体で姿勢を整えながら、体に合った食事と習慣を少しずつ変えていきました。
「やることが明確だったから、頑張れました」と笑顔で話されていました。
3ヶ月の結果は、体重－11.8kg、ウエスト－12cm、下腹部－22cm！
服を着る楽しみが戻り、気持ちもどんどん明るく。
「痩せたね！」と声をかけられるたびに、自信が増えていったそうです。
「終わってからも自然と続けられています。
体重だけでなく、心まで軽くなりました。」
ダイエットの成功は、数字だけではありません。
“続けられる”という自信こそ、本当の変化。
この方のように、習慣を味方につければ、
無理せずずっとキレイを保つことができます。
SLOTHでは、そんな“卒業後も安心できるサポート”を大切にしています
【美脚О脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院】
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大阪メトロ長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅徒歩2分
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