M’s Refre【エムズリフレ】~整体・もみほぐし・骨格調整・小顔・ヘッドスパ~
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エムズリフレ(M’s Refre)のブログ
- 顔の浮腫みについて
こんばんわ!!
●顔の浮腫みの原因とは
むくみの主な原因は水分の滞り。
塩分や水分はもちろん、アルコールの
摂りすぎも関係します。
お酒を沢山飲むと血中のアルコール濃度が
高まり、血管が拡張する事で水分の代謝が
スムーズにいかなくなるためです。
飲み会の翌日にむくんでしまった
経験がある方も多いでしょう。
また、血行不良も水分の代謝を妨げるので
結果として浮腫みに繋がります。
動く機会の少ないデスクワークの方
お風呂に浸からず、シャワーで済ませている方は
むくみが起きやすい状態になっているかもしれません。
●むくみが気になる時はマッサージで対策
1 小指を小鼻の脇に当てて頬を手で
包み込み、ゆっくり圧を加えるように押さえる。
2 頬を指全体で持ち上げるように、大きく円を描く。
3 中指・薬指で、口角を引き上げる
4 額に指全体で圧をかけながら
引き上げるように大きく円を描く。
5 中指・薬指で目の周りに円を描き
最後にこめかみを優しくプッシュ。
上記の流れを数回繰り返しましょう。
どのパーツでも、顔の中心から外側へ
向かって指を動かす事を意識してみて下さい。顔のむくみが気になる方は是非
それに合ったコースがございますので
ご利用してみて下さい!!
全 員 |
¥8,900
【小顔調整/顔のむくみが気になる方のコース】90分¥8900
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