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ぷらすわん(+1)のブログ
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投稿日：2023-12-23 08:51:14.0
- 上半身は温かいのに...
お客さまにも多い下半身型の冷え。
上半身は温かいのに、お尻や太ももなど下半身が冷えてしまうタイプです。
このタイプの方は、、
運動不足による筋力の衰えで下半身の血行が悪くなる
デスクワークなどで長時間同じ体勢でいるなどで起こりやすくなります。
下半身は冷えているのに
上半身は血の巡りがよく温かいという
いわゆる「冷えのぼせ」という状態になります。
顔や上半身がほてっていることから、
冷えとは気づきにくいタイプですね。
下半身型冷えは、
下半身の血行不良が原因となって起こります。
かかとの上げ下げ運動やエスカレーターなど使わずに
階段を使ったりデスクワークなどで長時間同じ体勢をとる方は、
定期的に立ち上がり動いて
血液を循環させるように心がけましょう♪
ビオスチームとリンパマッサージ
相性がとても良いのでお体の冷えと全身に疲労溜まりがちな方に
オススメです☆
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