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- 埼玉県吉川市美南4丁目19-19カーサすみれ101
- JR武蔵野線 吉川美南駅西口徒歩6分 三郷/流山/草加/八潮/越谷からもアクセス◎
吉川美南ライフ整骨院のブログ
- 美姿勢キープで若返り♪
- こんにちは!
みなさんは自分の姿勢を気にしていますか?
私は猫背&反り腰で疲れて気を抜くとS字のような背中になってしまいます。
お仕事で座りっぱなしが多かったり逆に立ちっぱなしが多い人は
座りながらや立ちながらでも大丈夫なので
まずは下腹部を意識しながらへこませてみてください。
そしたら辛くなるまでキープです!
まずは簡単なことから始めて
「続ける」習慣を身につけましょう!
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吉川美南ライフ整骨院
〒342-0038 埼玉県吉川市美南4-19-19 101
TEL 080-1981-0536
※急な場合、時間外の場合は携帯電話に連絡ください
固定電話048-940-8934
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