≪深層リンパ・オイルマッサージ・痩身・フェイシャル≫ retreat salon as is
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アズイズ(as is)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-24 09:57:01.0
- ふくらはぎ鍛える前に。。
- こんにちは。
asisの石井です。
皆さんは、「ふくらはぎ」は何かお手入れされていますか？
私は、お手入れは特に意識した事はないのですが、夏になると素足の時にどうしても見えてしまう、
足首のク・ビ・レだけは、以前より無いよりあった方がいい♪派であり。
学生時代のシシャモふくらはぎを気にしていたので、常に予防はしています。
また、立ちっぱなし・・・も多かったので。むくみます(*´Д｀)
でも「ふくらはぎ」って「第二の心臓」と呼ばれるだけあって・・・
実は年齢に関係なく重要な体のポイントでもあるんです。
しかし、今むくみを感じている方「ちょっと。まった」
浮腫んだ脚を放置したまま鍛えても、ただ太く見えるだけ。
鍛えたあとも良質な筋肉と、キュッとしまった足首をキープするためにも
一度しっかりケアをしてからがおススメです。
asisでは、脚＝お尻までの考えがあります。
90分コースの脚のトリートメントは足裏～しっかりヒップまで。
ふくらはぎ・太もも・ヒップのバランスは必要ですよね。サンダルを履く前にキレイなネイルは映える、足首を作りにきてください。
#深層リンパ#プライベート空間
#あざみ野#たまプラーザ#デトックス#強もみ#ふくらはぎ#第二の心臓#身体の可動域#筋膜リリース#むくみ#サラサラ汗#横浜市青葉区#田園都市線
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