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整足院 成城店のブログ
- 足趾把持力
- みなさんこんにちは!整足院成城店です!
【足の握力】
写真の赤丸の部分が
手の拳のように握れず、骨のボコボコが見えない方は
足の握力が弱く、足裏のアーチ機能が低下している可能性があります!
アーチ機能が低下することで外反母趾や内反小趾などの足の不調はもちろん
腰痛や膝痛といった足以外の不調へも繋がってしまいます。
整足院では足の症状の改善・予防・再発防止のために
《足の機能改善》を最重要事項としてお伝えしております。
そのうちのひとつが《足の握力》です!
一緒に足の握力を鍛えていきましょう♪
※痛みがある場合は安静が重要です。
足の症状でお悩みの方はお早めにご相談ください!
整足院 成城 世田谷区 駅チカ 外反母趾 内反小趾 足の痛み 浮き指 かかとの痛み タコ ウオノメ 巻き爪 フットケア 首こり 肩こり 膝痛 股関節痛 腰痛 反り腰 マッサージ 猫背 ストレートネック 骨盤 姿勢 足つぼ ストレッチ 整体 美脚 むくみ 冷え 足裏 歪み改善 O脚 X脚 ハイアーチ 扁平足 開張足 テーピング 健康 血行促進 踵骨棘 足底筋膜炎
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