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フォースクエアフィットネスジム 24 利府ペアガーデン店(4SQUARE FITNESS GYM 24)のお店ロゴ

4SQUARE FITNESS GYM 24 利府ペアガーデン店

フォースクエアフィットネスジムニジュウヨン　リフペアガーデンテン

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  • 宮城県宮城郡利府町利府新大谷地５０
  • 利府駅より車で約5分/泉中央駅から車で約20分/富谷から車で20分

フォースクエアフィットネスジム 24 利府ペアガーデン店(4SQUARE FITNESS GYM 24)のブログ

2023年6月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • マシン紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-23 17:30:08.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシン紹介！
    今回ご紹介するマシンはディップマシンです！こちらのマシンは上下に動かし、三頭筋や胸筋を鍛えるマシンです！店名　4SQUARE FITNESS GYM24　　　　フォースクエアフィットネスジム …続きを見る
  • マシン紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-21 14:55:53.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシン紹介
    今回紹介するマシンはロウです。こちらは背中を鍛えるマシンです前から後ろに引いていきます！店名　4SQUARE FITNESS GYM24　　　　フォースクエアフィットネスジム 利府ペアガーデン…続きを見る
  • マシン紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-20 14:45:45.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシン紹介
    今回紹介するマシンはショルダープレスです。黒い部分を上に持ち上げ肩を鍛えていくマシンです。店名　4SQUARE FITNESS GYM24　　　　フォースクエアフィットネスジム 利府ペアガーデ…続きを見る
  • マシン紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-17 17:41:15.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシン紹介
    今回紹介するマシンはチェストプレスです。胸を鍛えるマシンで前後に押して、引いてを繰り返します！店名　4SQUARE FITNESS GYM24　　　　フォースクエアフィットネスジム 利府ペアガ…続きを見る
  • マシーン紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-16 13:38:57.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシーン紹介！
    今回ご紹介するマシーンはバイセップカールですこのマシーンは上腕二頭筋を鍛えるマシーンになります！肘を固定したまま屈曲、伸展を繰り返します！店名　4SQUARE FITNESS GYM24　　…続きを見る
  • マシーン紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-14 15:07:03.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシーン紹介
    今回ご紹介するマシーンはデルトイドレイズこちらは肩（三角筋）を鍛えるマシーンになります。胸のパットに向かって座り膝を曲げた状態で肘から肩を横に上げていく動作を行います！店…続きを見る
  • マシーン紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-12 14:19:39.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシーン紹介！
    今回ご紹介するマシーンはケーブルマシーンです！ケーブルマシーンはアタッチメントを付け替えることにより色々な部位を鍛えることができます！是非アタッチメントを変えてトレーニン…続きを見る
  • マシーン紹介！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-11 13:55:54.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシーン紹介！！
    今回ご紹介するマシーンアダクション、アブダクションです！このマシーンはお尻と太ももの内側の２つの部位を鍛えられるマシーンです！足を広げたり、閉じたりして鍛えていきます。特…続きを見る
  • マシーン紹介！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-09 17:32:02.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシーン紹介！！
    今回ご紹介するマシーンはレッグプレスです！レッグプレスは主に下半身を鍛えるマシーンになります。黒いところに足裏を置いて曲げ伸ばししていきます。足の置く位置によって鍛えられ…続きを見る
  • マシーン紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-06-08 14:43:54.0
    投稿者：
    スタッフ
    マシーン紹介！
    今回ご紹介するマシーンはレッグエクステンションです！こちらは太ももの前（大腿四頭筋）を鍛えるマシーンです。パットに脚を当てて膝を曲げ伸ばししていきます！店名　4SQUARE FITN…続きを見る
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