足の痛みが続いて歩き方がわからなくなった方は：2023年6月13日｜もちづき整骨院のブログ

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投稿日：2023-06-13 15:15:58.0

足の痛みが続いて歩き方がわからなくなった方は: 足の痛み、小指や親指の付け根、股関節痛が長く続いてる方の中に「歩き方を意識している」という方がいらっしゃいます。

いまはYouTubeやInstagram、様々な媒体でたくさんの情報を簡単に知ることができるのでカラダをケアするための方法がすぐ手に入り痛みを予防するためには非常に有効な手段だとおもいます。

当院でも骨盤、股関節のケアを中心にカラダをを健康にするための情報を発信してますので、よかったら「もちづき整骨院仙台」で検索してみてくださいね^ ^

ただ、何万人と患者さんのカラダを施術させて頂いて感じることがあります。

それは、骨格バランスが整ってない状態でケアを続けるとかえってカラダを痛めてしまうということです。

当院に起こしくださる患者さんは、他の整骨院・整体院・病院にいってもなかなか症状（腰痛、股関節痛、外反母趾）が改善されない方が多く、治療を受けるたびに色んな運動や歩き方を指導されているので何がご自身に合ってるのかわからなかなった、、、。というかたも少なくありません。

患者さんから、色々とお話をお伺いすると
運動のやり方は指導されても、運動フォームや骨格バランスを見据えた運動指導をしてくれる院さんは少ないようです。

そのため、患者さんが今まで続けてこられた運動を一旦中止して頂く時もあります、それは歩き方などもそうです。

未だに、
「かかとから地面について親指で地面を蹴る」
「大股で歩く」

このカラダを壊す歩き方を指導されてる院さんもあるようなのでこの歩きかたも一旦中止してもらってます。

骨格バランスが整えば「どこで立てばいいのか？」というお悩みがなくなる方も多いですね。

この状態で今までやってきた運動を再開して頂くと驚くほど効果が高まります！

繰り返し、歪んだカラダを整える習慣をつければ
徐々に正しい骨格バランスが身につき自然に意識しなくても
座り姿勢、歩き姿勢がよくなります。

一生懸命、運動を頑張って、立ち方を意識しながら歩いても
・なかなか効果を感じない、
・いよいよどうやって立てばいいか分からなくなってきた
というかたは、ぜひ当院にご相談ください。

正しい骨格を取り戻して、動きやすい状態にしてから
運動、セルフケアをすればあなたのカラダの悩みも解消していきますよ^ ^