もちづき整骨院のブログ
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投稿日:2023-08-29 22:12:13.0
- 【夏の腰痛は冷えや姿勢が原因?】骨盤矯正で腰痛解消
- 夏は、冷房や水分補給の不足で体が冷えやすくなります。
冷えると血液やリンパの流れが悪くなり、筋肉や関節に炎症が起こりやすくなります。特に腰は、体の中心に位置して重要な役割を果たしているため、冷えや炎症によって痛みが出やすい部位です。
また、夏は、露出が多くなるため、無意識にお腹を引っ込めたり姿勢を悪くしたりすることもあります。これらも腰に負担をかけて、歪みや痛みの原因になります。そんな時には当院の骨板矯正で腰の歪みを整えてみませんか?
骨盤矯正は、手技のみで骨格や筋肉のバランスを調整する方法です。ご都合矯正には、以下のような効果があります。
1.腰の歪みの改善: 骨盤矯正で腰椎や仙骨などの骨格を正しい位置に戻します。骨格が正しい位置に戻ると、神経や血管が圧迫されなくなり、血液やリンパの流れが良くなります。血液やリンパの流れが良くなると、筋肉や関節に栄養や酸素が届きやすくなり、炎症や痛みが和らぎます。
2.姿勢の改善: 骨盤矯正で背骨や肩甲骨、肋骨などの骨格を正しい位置に戻します。骨格が正しい位置に戻ると、筋肉のバランスが整い、姿勢が良くなります。姿勢が良くなると、呼吸が深くなり、代謝が上がります。代謝が上がると、体温が上がり、冷え性が改善されます。
3.まとめ:骨盤矯正は、夏の腰痛対策に効果的です。腰の歪みや姿勢を改善して、冷えや炎症を予防しぜひ一度ご来院ください。
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