O脚改善！膝の痛みが解消して歩くのが楽になった話：2023年9月1日｜もちづき整骨院のブログ

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投稿日：2023-09-01 18:32:35.0

O脚改善！膝の痛みが解消して歩くのが楽になった話: 今回の患者さまは左脚の「変形性膝関節症」により

・5分歩くと膝が痛くなってあるけなくなる。
・座って立ち上がる時、腰が抜けそうになって痛くなる
・しゃがむと膝の内側がいたくなる

といった症状でご来院されました。

変形性膝関節症の改善ポイントは
膝関節内の炎症を抑えて、「内転筋」を効率よく
トレーニングをすることです。

今回のご来院された患者様は75歳。

元気に歩けるようになるために
「ももの内側の筋肉をつけましょう！」とお話しすると
「もう、年だから筋肉なんてつかないんじゃない？」
と不安そうに答えられました。

患者さんが、当院にご来院される前に
病院でドクターから告げられたようですが、、、

声を大にしてお伝えすると
「全くそんなことありません！！！」です！

たしかに、人間の筋力は２０歳をピークに衰えていきます。
そこから年齢が離れるほど筋肉はつきにくくなります。

しかし、カラダを支えるために
必要な筋肉にピンポイントで刺激を入れれば
何分も激しい運動を続けなくても
筋肉はガッツリ育ちます！

長く歩かなくても、痛みを堪えて運動しなくても
筋肉は育まれるんです！

当院では

「私ズボラだから運動なかなか続きません」
「運動好きじゃないから自信ないです」
という、患者さまにも継続しやすい内容をお伝えしています。

今回の患者さまも「旦那は頑張る人なんだけど私はすぐ怠けちゃう」と、おっしゃっていましたが、なんやかんやで継続していただけてるようです^_^

治療開始から3ヶ月たち
「階段が怖くなくなった」
「長く歩けるようになった」
と嬉しいお声をいただけました。

カラダの変化の中でも、1番ビックリされてるのが膝の角度。
半ば諦めていたO脚が改善してきたことに驚かれています。

曲がっていた膝の軸が整う事で、怖くてやれなかったしゃがみ込みや、正座も取り組めるようになってます。

今後は股関節に力がつくように、施術を進めていく予定です！
ご本人も、自分のカラダに自信が持てるようなってきようで前向きに取り組んでくれるとのことでした！

もし、あなたが

膝の痛みやO脚、脚が太くて困っているというお悩みがあれば
当院がチカラになれますので、ぜひご相談くださいね！