もちづき整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-09-08 18:51:09.0
- ぎっくり腰の原因は冷房と冷たい飲み物対処法はコレ！
最近、お問い合わせが増えてるぎっくり腰。
ディスクワークの方が冷房の風に当たりすぎると体の表面が冷えます。一時的に涼しく感じますが、体の内部は冷えたままです。
ここでさらに冷たい飲み物を飲むと、さらに内臓が冷やされお腹に力が入らなくなります。
すると、腰の筋肉が動きすぎて、かがんで立ち上がるときに、過剰に筋肉に負担がかかり、ぎっくり腰を起こしやすくなります。
筋肉の弱さや、緊張だけが腰を痛める原因になってるわけじゃないんです。
ぎっくり腰になった患者さんに当院でお勧めしているのは
・白湯を飲む
・お腹もしくは骨盤にホッカイロ張る
です。
「この暑いのに何を言ってんですか？」と思われたかもしれませんが、冷えて固まった筋肉には血液が回っていないのでお腹や腰に北海ろを貼ってもさほど暑さを感じません。ぜひいちど試してみてください。
今回お伝えした内容は、あくまでも対処法です。
ぎっくり腰を定期的に繰り返してしまう方は、姿勢や歩き方、骨盤の周りの筋肉に負担がかかり続けてます。
「もうぎっくり腰を繰り返したくない！」と言う方は、
ぜひ、当院にご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980
【ホームページ閲覧者2名限定】つらい症状をリンパケア整体＋骨盤矯正で解消
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-05-25
-
●2024-05-21
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
もっと見る
もちづき整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【30代の方限定】3ヶ月で体重マイナス7キロkg以上目指すダイエットコース ¥1,980
|
|
新 規 |
【‐6キロ以上痩せたい40代の方限定】ダイエットカウンセリング＋骨盤矯正 ¥1,980
|
|
新 規 |
【50歳以上の方限定】3ヶ月で無理せず-8kg～骨盤&代謝巡りダイエットコース☆ ¥1,980
|
|
新 規 |
【ホームページ閲覧者2名限定】つらい症状をリンパケア整体＋骨盤矯正で解消 ¥5,980
|
|
新 規 |
3ヶ月でお腹凹！骨盤と姿勢を整えてお腹周りをスッキリ◎ダイエットコース ¥1,980
|
|
新 規 |
腰痛・膝痛もちでも安心☆骨格のプロがサポートする3ヶ月ダイエットコース ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
