月花のブログ
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投稿日：2024-05-20 23:27:19.0
- アロマに助けられた春
- この春は特に寒暖差や気圧変化が激しいように感じます。
あまり認めたくはないのですが、年々この変化に対応するのかしんどくなっている気がします。。
私が辛く感じるのは、気圧の上昇とそれに伴う気温の上昇。
のぼせたようになり、少しフラフラすることも。そうすると、大丈夫かな?と少し不安な気持ちになったりもします。
そんな時には、マスクを着けている時はマスクの外側（肌につかない部分）にベルガモットとペパーミント
またはベルガモットとユーカリラディアタを少しつけています。
気持ちのリフレッシュとリラックス、両方期待できるベルガモット、スーッと爽やかなペパーミントやユーカリラディアタを組み合わせると、吸い込む空気が心地よく、気分が良くなってくるのです。
それ以外では小さなスプレー容器にアロマスプレーを作って持ち歩き、自分の周りやハンカチに吹きかけて香りを嗅いだりしています。※アロマの種類によってはハンカチにシミが残ることがあります
これは私が、この3つの精油が好きだということも大きいと思います。
特にユーカリラディアタは、自分がアロマの勉強を始めたころにユーカリにも色々種類があることを知り、
香りがとても気に入り購入してよく使っていたこともあり、とても落ち着く気がするのです。
今年の春は特にこの香りによる気分転換がとても助けになり、改めて良さを実感しました。私のお守りアロマです♪
私は2種類を組み合わせて使いましたが、1種類だけでも役に立つと思います。
この夏すっきりした香りをお探しでしたら、ユーカリラディアタおすすめです！
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