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アセルカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-24 23:53:36.0
- 最近肩こりが強めです 阿佐ヶ谷/整体
- 本日もブログをご覧下さりありがとうございます！
寒くなって肩こりを以前より感じるようになりました～
という方がこの時期増えます。
寒いと筋肉が硬くなりやすいというのは
リンクしますが
寒さだけではなく
冬はたくさん着こむので、服で肩周りが動きにくい状況を作ってしまうので
それも肩こりを感じやすい要因かなと思ってます。
マフラーも首を固定しやすいですしね
冬に洋服をたくさん着るのは
しょうがないですので
少しでも凝りにくい状態を保つためにも
背骨のバランスを整えることは大切ですが
肩周りをよく動かしたり、お風呂で温まることも意識しましょう！
朝は寒いのでお布団から出たくないですね(^-^;
阿佐ヶ谷駅５分・南阿佐ヶ谷駅６分 ボキボキしない整体
アセルカイロプラクティック
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阿佐ヶ谷/南阿佐ヶ谷/頭痛/首の痛み/ストレートネック/整体/カイロ/カイロプラクティック
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