サン加圧スタジオ 野々市店(SUN加圧スタジオ)の口コミ一覧 (3/4)

数年通っていますが、片頭痛が軽くなり、冬場に必須だったホッカイロも使わなくなりました。このトレーニング以外、運動しない生活のため、私の場合は体質改善に役立ったと感じています。

いつも明るく元気に接して下さり、とてもリフレッシュできます。
運動が苦手な私でも気負いなくできます。
今まで色々なジムへ行ったことがありますが、こんなに長く通っているのはこちらが初めてです。
今後とも宜しくお願いします。

かれこれ数年通っています。どんなに仕事が忙しくても週末にSUN加圧スタジオに行くことが最大のリフレッシュになっています。短時間で集中して、気になる部分のトレーニングを組んでくださるので、充実した30分になっています。家では、とてもじゃないけど続けなれませんでした。マイナス10kgくらいをずっとキープしていられるのもスタッフの皆さんの励ましのおかげです。末永く通いたいと思います。

いつもありがとうございます。
時間が短くなって慌ただしい感じがしますが、筋肉痛にはなるのでトレーニングはできていると感じます。
引き続きよろしくお願いします。

3年半ほど通っていますがパーソナルトレーニングだから続いているのだと思います。いつでも自由に通える契約のジムは続いたことがありません。他に運動する機会は全くありませんが、当初から体重は3～4キロ減りました。

トレーニングを始めてまだ4回目ですが、その日の体調に合わせて内容を変えてくださるので、安心します。すごく疲れるのに、あとからくる爽快感がたまりません。

雰囲気は良くスタッフの応対も良い。
部屋は個別に分かれていて、人の目を気にせず自分のペースでトレーニング出来るのが嬉しい。
トレーニングの強度はトレーナーと相談しながら出来るので強度の高いトレーニングを強要されることが無い。
気に入ってます。

普段運動をしない怠け癖のある私が通えています。
週1回25分だけ、女性トレーナーさんが担当してくれるから。25分は短い感じがするけど、汗もしっかり出るので終わった後は「やった感」がかなりあります。毎回それなりの筋肉痛もあるので。

2年ほど前から通っています。別のジムに通っていたときはサボりがちでしたがここはマンツーマンだし、手ぶらで行けるので続けやすくて私ににあってるなーって思います！見た目も家族から言われるほど変わってきたし、鍛えたことで姿勢も良くなった気がします＾＾たまに食べすぎても体重をキープ出来ているので、さらに見た目にも自信持てるように通い続けたいと思います。

7月から行き始めましたが、身体に効いているのがすごい分かります！
距離は少し遠いのですが、頑張って通ってダイエット&筋力を付けたいと思います！

体調に気を配りながら、その人に合ったトレーニングメニューを考えてくれて、良いと思います。

通い始めて早６年、マンツーマンのトレーニングは恥ずかしいなとか思いながらも、トレーナーの優しい励ましにこたえ、今まで続いてきました。
最初はランニングやバレーボールなどなどの運動に耐えられる身体を作りたいなぁ、体重を減らしたいなぁとか考えてはみたものの、ダイエットだけでは長続きしないしと思って始めました。トレーニングして、筋肉を維持して、体重を減らしていくと、ことのほか血圧が下がりますよ。バレーをやっても、階段の上り下りでも息が切れなくなります。
毎回、トレーナーの的確な指導で、新しいプログラムを入れたりして楽しみながらトレーニングするのも長続きするポイントですね。

トレーニング初心者でしたが、体力や体調に合わせてもらえるマンツーマンでのトレーニングなので続けることができています。
週に一回のトレーニングですが、通っていることで普段の食生活なども意識するようになり、入会後少し落ちた体重をキープできています。

あと、デスクワークでむくみやすかったり、頭痛になりやすかったりしたのですが、それもトレーニングに通い始めてから改善された気がします！

これからも健康のため、頑張って続けたいと思います！

いつも私の体調や体力に合わせたメニューを組んでくださいます！自分に甘い私も、ここでは励ましてもらいながら頑張れています！！(^^)♪

今までは定額制のジムで一人で自分流に体を動かしていました。こちらはマンツーマンで、辛くて醜い姿になっても恥ずかしくないですし、一人ではなかなか辛くてできないことも一緒にサポートしてくれるので頑張れます！

今年から初めてさせていただき体重が6キロ減で、健康的な身体を維持しています。
短時間で集中的にトレーニングでき、月2回から始められます。
プロのトレーナーの方にマンツーマンで指導して頂き、安全で効果的なトレーニングに取り組めます。
コミュニケーションをとりながら自分に合わせたプログラムでトレーニングできるところが魅力的です。

優しいようで厳しい、厳しいようで優しい、しんどいけど楽しいトレーニングで、いつも楽しく利用させてもらってます。膝の調子や体調も気にかけてくれます。
パーソナルストレッチも良きです!!

下半身、特に太もも が細くなりパンツ類がLからMになりました。

週一回のトレーニング時にインボディを測定し、
私の場合、体重は落とさずに筋肉量を増やした方が良いこと。
たんぱく質をもっと食べるなどのアドバイスをして頂き、
自身の食生活を見直すことができました。

体重は変わっていないに痩せたねと言われるようになりました。

運動習慣が全くなく不安でしたが、トレーナーさんが体力に合ったメニューをその日の体調によって調整しアドバイスしてくれるので、初心者の私でも無理なく通えています。
ウエアやタオルも貸し出しがあるので手ぶらで行けるのもとても良いです。

もう6～7年通っています。
トレーナーがついてくれるので、しっかりトレーニングができます。私は週１回ですが、結果が出て（73→60キロ）現在も60キロを維持しています。

タオルやウエアもレンタルが無料なのが嬉しいです。

いつもお世話になっています。
年齢を重ねても趣味のスポーツを続けていれるのはこちらのおかげだと思っています。
体調や身体の都合によってその日のトレーニングを考えていただけるし優しく声かけしてくださるので続けられます。

かなり長い期間お世話になっています。6月からこれまでと時間やコンセプトが変わりましたが、しっかり汗もかけ、程よい疲労感もあり、濃いトレーニング時間になったと感じてます。
トレーナーさんは明るく元気でいつも励ましながらトレーニングをしてくれるので、なんだかんだで励まされたい私にはピッタリだと思っています。
週1で同じ時間帯の予約で通えるところやマンツーマンなところも習い事のような感覚で通え、そこも自分に合っているなと思ってます。

ジムに通って3ヶ月目になります。マンツーマンで見てくれるので、1人でダイエットをするよりもモチベーションが上がり、体を動かすことが習慣になりました！また、スタッフの皆さんも優しい方で、指導も丁寧なので、楽しく通っています！！

初回のときに、自分の体の状態を詳しく測れる体重計で、自分の体の状態を知ることができます。私はその結果を見て、とりあえず運動習慣を付けて少しずつでも減量できればと思い、通い始めて数ヶ月経ちました。
トレーニングは、
・その日の自分の状態に合わせてメニューを考えてくれる
・やり方が分からなくても見本を見せて丁寧に教えてくれる
・キツくないか等適度に確認して、休憩も小まめにある
ので、安心感を持ってトレーニングに集中できてます。
25分間の中で、上半身も下半身も満遍なくトレーニングできて、その後最高30分間ウォーキングしても1時間内に収まるので、私は効率の良さを感じています。
トレーナーの方も気軽に色々と話してくださるので、人見知りの私でも会話を楽しみながら運動できてます。
個人的には、運動始めたいけど何からして良いか分からないという方や、やる事を効率よく決めてもらった方が運動しやすいという方にもオススメできるジムだと思います。

短時間で集中的にトレーニングがしたい！と思い通い始めて数年経ちます。
時間が決まっていてトレーニング中は活気ある声掛けもしてもらえる為、夫婦揃って今まで継続する事が出来ました！
スタッフは皆さん気さくで気持ちよく取り組めます。
定期的に運動する習慣と体型維持の為にも、これからも宜しくお願いします！

わたしはまったく運動をしてこず、僅かな負荷ですぐに疲れるし、週１回のトレーニングの数日後には毎回ひどい筋肉痛になるため、トレーナーさんは随分と手加減とそのあたりの考慮をしてくれています。すぐに息がきれて、動きもトレーナーさんのようにできなくて、みっともない姿になっているのですが、個室なので恥ずかしい姿を他人に見られることがないのが良い！最近サービス体系に変更があり、トレーナーさんに付いて頂ける時間がこれまでの半分程の25分となってしまったのが残念。。ですが、トレーニングの他に、パーソナルストレッチを選択することができ、例えば「今日はちょっと体調が悪い、でも当日キャンセルはできないし…」というときには、現場で「今日はストレッチでお願いします」というと即変更可能で、そこは非常に良いシステムだと思います。また、トレーニングのたびに、プロ用のINBODYという測定器で体組成を測定することができますが、測定するだけでチャージが発生するジムもあると聞いたこともあり、非常に良心的だと思います。

かれこれ10年近く通ってます。
2人目の子供を出産して、体のラインが丸くなったことと、体力低下が通い出したきっかけです。
ここまで長く通えているのも、スタッフさんが作ってくれる居心地の良さだと思います。

お酒も食事も特に気にしてません。
体脂肪が減り、筋肉量がゆっくり増えました。

お酒をやめればもっといいのですが、好きなのでやめません。
それでも、現状維持できてるので、感謝です。

スタッフさんと一緒に楽しく、これからも続けていきたいです。

月額定額のフィットネスに通ったこともあるけど、続かなかった。一人ではやり方間違っていても分からなくて膝とか違和感出て次第に行かなくなってしまった。アドバイスを受けながら加圧で効率良く筋力つけられるのは良いと思った。週一なら続けられそう。

いつも的確に声をかけて、限界を越えるトレーニングをしてくれます。

短時間で集中して追い込むことができます！
ウェア、タオルの貸出が無料なのも良いと思います！