ジョセイセンモンチリョウイン フワリハリキュウセイタイイン
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ふわりはり灸整体院のブログ
- 身体の土台の足指を鍛えよう!
日頃から患者様に足のアーチの重要性をお話していますが
足指、特に小指が寝てしまっていて爪が上を向いていない人は要注意!
足の小指が横倒しのように寝てしまていると常時足の外側に
力をかけられない状態となっているためふんばったりするときには
必要以上に以下らをお入れなくてはなりいません。
そのため、太ももの外側やふくらはぎの外側に無駄に力が入ることで
足の軸が外側にブレてしまい、O脚などになりやすくなります。
そうならないためにも、またそうなってしまった足指を改善するためにも
足指をほぐして鍛える必要性があります。
ふわりはり灸整体院では足指ほぐし整体で足指の動かしにくい状態を
改善させてから足指を正しく使えるようにトレーニングをして
ご自宅でしっかりと継続して行えるように指導していきます。
自宅でご自身でもトレーニングすることでより早く足のアーチの改善が見込めます。
外反母趾・浮指・角質の肥厚・魚の目・タコなどでお悩みの方は
是非一度当院の足指ほぐし整体をお試しくださいね◎
ふわりはり灸整体院では毎日快適に
過ごせる健康な身体作りを
・優しい刺激の鍼灸治療
・インディバを使用しての温熱療法
・身体をソフトに調整する整体
の3つの施術でサポートさせて
いただいております。
安心・快適に過ごせる身体作りを
取り組んでみませんか?
LINE@ ID :@439dobnf
https://www.fuwari-harikyuin.com/index.html
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