この時期は徹底した保湿をしないと「粉吹き肌」に！：2024年2月10日｜ふわりはり灸整体院のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-10 14:15:55.0

この時期は徹底した保湿をしないと「粉吹き肌」に！: 寒くて空気が乾燥しているこの季節は、日頃からしっかりスキンケアをするようにしていても、気が付くと乾燥がひどくなって「粉吹き肌」になる傾向にあります。

粉吹き肌とは、潤いが減少した表皮の角質層がめくれたり剥がれたりしてしまい、白い粉状になってしまう状態です。顔だけでなく全身に表れることも多く（特に高齢者に多い）、かゆみでかきむしってしまうとバリア機能が保たれなくなり、肌が炎症を起こすこともあります。

◎なんで粉吹き肌になっちゃうの？◎
原因１．乾燥
特に秋冬は湿度が低下します。その為肌の水分保持力も低下し、肌が乾燥して角質層の水分やセラミドが不足して角質細胞に隙間ができ、バリア機能が低下して乾燥が悪化し粉吹き肌に繋がります。

原因２．ターンオーバーの乱れ
加齢や血行不良、生活習慣、睡眠不足、ストレスなどで、肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が正常に剥がれ落ちずに角質肥厚を起こします。その為、角質が蓄積したりめくれてしまうことで粉吹き肌が目立つようになります。

原因３．間違った洗顔方法
洗顔をする際にゴシゴシ擦ったり、寒いからと熱いお湯で洗い流すと摩擦による肌刺激でバリア機能を低下させ乾燥を招き粉吹き肌にさせてしまいます。

こんな時はしっかりとこまめな保湿が重要です。
化粧水や保湿クリームなどはお肌に乗せた後、手のひらで押し込むようになじませると肌の感想が和らぎます。

お風呂上りなどそのままにしていると乾燥しやすい場面では早めの保湿でバリアを作るようにしましょう！

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