ブログ7ページ目｜ハリファ鍼灸院覚王山院(HariFa鍼灸院)

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ハリファ鍼灸院覚王山院(HariFa鍼灸院)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-29 12:58:55.0

投稿者：

姥貝茉由

今日のツボ【下腹部の冷え】

こんにちは！本日のツボは《　陰交　》です♪《　陰交(いんこう)　》おへそから親指一本分下にあります中指をツボにあてて、お腹の中心に向けて押します《　効果　》・下腹部の冷え・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 15:40:23.0

投稿者：

姥貝茉由

【自律神経、あなたの乱れ度は？】

こんにちは！皆さん、自律神経乱れていませんか？と言われても自律神経って何？どんな症状が出るの？って分からないですよねもしかしたら、、、と思う方は1度チェックしてみてくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-24 13:19:44.0

投稿者：

姥貝茉由

【首こり改善】

こんにちは！かなり冷え込んできましたね((+_+))寒くなってくると身体は強ばりやすく、筋肉が凝りやすくなります。テレビを見ながらできる簡単首こり改善マッサージご紹介します♪《…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 12:12:35.0

投稿者：

姥貝茉由

今日のツボ【おでこのシワ】

こんにちは！今日のツボは《　陽白　》です♪《　陽白(ようはく)　》瞳孔の一直線上で、おでこと眉間の間にあります第二関節を使って、優しくソフトにグーッと押してみましょう《　効…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 12:57:30.0

投稿者：

姥貝茉由

【肌荒れ×ストレス、2つの関係とは？】

こんにちは！疲れがたまったり、仕事のストレスが溜まると《　お肌　》にでる！っていう方多いと思います。ストレスは環境が違ったり、気候が変わるだけでも身体にかかりますなので！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 15:13:06.0

投稿者：

姥貝茉由

【ダル重～な足のセルフケア】

こんにちは！寒い日が続きますね！温度差が激しく、皆様体調を崩しがちな時も…冷えによって足のだるさやむくみも感じやすくなるかと思いますそんな時寝転がってできちゃうセルフケア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-15 12:05:27.0

投稿者：

姥貝茉由

今日のツボ【小顔】

こんにちは！今日のつぼ《頬車》です♪《　頬車(きょうしゃ)　》下あごの角の骨から指1本分上の内側で、押すと響くような痛みがあるところ左右のツボに両手の中指をあて、皮膚を持ち…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 12:47:34.0

投稿者：

姥貝茉由

【食いしばり・歯ぎしりのお顔への影響】

こんにちは！食いしばりや歯ぎしりからくるお肌の影響をご存じですか？原因を知り、しっかりと対策をしていきましょう♪綺麗なフェイスラインと言われているのは顎のラインが《　V字…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 12:24:09.0

投稿者：

姥貝茉由

【鼻筋作りましょう◎】

こんにちは！お顔のむくみを撃退して鼻筋を作るむくみケアご紹介します◎朝起きたら顔がむくんでる、、そんな時におすすめです！《　むくみケア　》鼻筋に人差し指をセット！目頭の横…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-08 13:05:12.0

投稿者：

姥貝茉由

【疲労】

こんにちは！今日のツボは《聴宮》です♪《　聴宮(ちょうきゅう)　》耳の前にある三角形の突起物の前にあります口を開けるとくぼむ部分左右のツボに両手の人差し指をあてて、頭の中心…続きを見る