花粉に負けないお肌作り◎：2024年2月29日｜ノット(knote)のブログ

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投稿日：2024-02-29 12:04:56.0

花粉に負けないお肌作り◎: いつもknoteをご利用いただき
ありがとうございます！

ついに花粉の時期がやってきました。。(T . T)

花粉の季節になると、
顔がかゆくなったり、肌荒れがひどくなったり、乾燥したり…肌トラブル多くなりませんか？

～花粉で肌荒れしないためには？～
まずはバリア機能を整えて、高めて上げる事が大切です。

バリア機能が低下した肌は外部の刺激に弱くなります。
花粉が肌に侵入しやすくなるため、アレルギー反応が起きやすくなります。

1：まずはしっかり保湿をする
乾燥している肌は、バリア機能が低下しています。
セラミド入りの化粧品でしっかり保湿をし、抵抗力を上げていきましょう。

2：生活習慣の乱れ
食生活の乱れ、睡眠不足などもバリア機能を低下させます。
お肌のターンオーバーも乱れ、肌トラブルを起こしやすくなります。
食事ではタンパク質、ビタミンB２、ビタミンB６を積極的に摂取すると良いです。

◎肌のケアとして、ハーブピーリングも有効的です。
ハーブピーリングはターンオーバーを促し、
細胞を新しく若返らせていきます。

花粉にも負けない肌作りをしていきましょう！

ぜひこの機会にお試しください♪

～private salon knote～
神奈川県大和市大和南1-12-22川本ビル2F2号室
営業時間:9:30～20:00
公式LINE@689xnazf
Instagram@mai _esthetician.knote

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