ノット(knote)のブログ
- 花粉に負けないお肌作り◎
いつもknoteをご利用いただき
ありがとうございます!
ついに花粉の時期がやってきました。。(T . T)
花粉の季節になると、
顔がかゆくなったり、肌荒れがひどくなったり、乾燥したり…肌トラブル多くなりませんか?
~花粉で肌荒れしないためには?~
まずはバリア機能を整えて、高めて上げる事が大切です。
バリア機能が低下した肌は外部の刺激に弱くなります。
花粉が肌に侵入しやすくなるため、アレルギー反応が起きやすくなります。
1:まずはしっかり保湿をする
乾燥している肌は、バリア機能が低下しています。
セラミド入りの化粧品でしっかり保湿をし、抵抗力を上げていきましょう。
2:生活習慣の乱れ
食生活の乱れ、睡眠不足などもバリア機能を低下させます。
お肌のターンオーバーも乱れ、肌トラブルを起こしやすくなります。
食事ではタンパク質、ビタミンB2、ビタミンB6を積極的に摂取すると良いです。
◎肌のケアとして、ハーブピーリングも有効的です。
ハーブピーリングはターンオーバーを促し、
細胞を新しく若返らせていきます。
花粉にも負けない肌作りをしていきましょう!
ぜひこの機会にお試しください♪
~private salon knote~
神奈川県大和市大和南1-12-22川本ビル2F2号室
営業時間:9:30~20:00
公式LINE@689xnazf
Instagram@mai _esthetician.knote
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