小顔＆アロマサロン CanTurn【カンターン】枚方/京都淀店
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カンターン 枚方 京都淀店(CanTurn)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-24 23:19:06.0
- 歳を重ねるごとに幸せでありたい
- 今日で５２歳になりました。
よく若い頃に戻りたいと言われる方もおられますが
私は歳を重ねることにあまり抵抗がありません。
確かに細かい文字が見えなくなってきたり、記憶力が低下したり
老化は感じておりますがそれは当然のこと。
老化していく自分も可愛いと思えるし、若い人に助けていただける自分でありたいと思う。
私はヨガが好きで長年ヨガに携わってきたが、最近では動くより呼吸法や瞑想に心地よさを感じ
動きは疎かになっている。ただヨガは動くことでも瞑想することでもなく「気づき」
全てを受け入れることを目指している。
バランスをとるには気づきが必要。今後の人生も大きくブレずに安定していられたらな～なんて思うこの頃。
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