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投稿日：2023-05-31 16:05:46.0
- 不調をそのままにしておかないでください
- こんにちは
皆さん、このような症状を日頃から感じていませんか？
身体が
・冷えている
・だるい
・疲れやすい
・肩が凝っている
・腰が張っている
・浮腫んでいる などなど…
これらの症状はよくあることですよね。
でもただの体質だと思って、そのままにしていませんか？
よくある症状でも、立派な体からの不調サイン！
そのままにせず、体質改善することはとっても大事なことです。
「冷えは万病のもと」という言葉がありますよね。
黄土よもぎ蒸しをコツコツ続けるのはもちろん！
少し散歩やストレッチをしてみる。
少し食生活を気にしてみる。
「少し」でもそれを積み重ねていくと、きっと「大きな改善」に繋がるハズです。
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