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樂乃森　六町店【らくのもり】

ラクノモリ　ロクチョウテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区南花畑２－３２－３　大森ビル２Ｆ
  • 【駐車場有】バス：南花畑・東保木間 停留所 徒歩30秒/つくばEX 六町駅：徒歩18分

樂乃森 六町店のブログ

最新ブログ一覧

479件のブログがあります

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  • 冬の養生ポイント
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-26 12:44:10.0
    投稿者：
    大石
    冬の養生ポイント UP
    潤いを「守る」ケアを意識霜降の時期は、乾燥し過ぎないように気をつけましょう。肌や喉がピリついたり、鼻がムズムズするのは、乾燥のサインかもしれません。■スキンケアでは、オイ…続きを見る
  • 冬の養生ポイント
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-17 17:34:46.0
    投稿者：
    大石
    冬の養生ポイント
    体の内側から温める冷えは表面だけでなく、内臓の働きにも影響を与えます。特に胃腸や腎（じん）が冷えると、疲れ・むくみ・頻尿・消化不良などが起こりやすくなります。■白湯、生姜…続きを見る
  • 冬の不調
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-10 12:35:13.0
    投稿者：
    大石
    冬の不調
    体にあらわれやすい不調霜降の頃は、気温差や乾燥の影響で、身体にさまざまな不調が現れやすくなります。例えば・・・■手足の冷え、関節のこわばり、肩こり■喉のイガイガ、空咳■肌…続きを見る
  • 塩分を上手に抑える5つのテクニック
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-04 09:09:07.0
    投稿者：
    大石
    塩分を上手に抑える5つのテクニック
    ■旬の食材を使う旬の食材は、素材の自然な味わいが際立ち、控えめな味付けでも料理をおいしく味わうことができます。■だしを利用する昆布やかつお節、煮干し、干ししいたけなどから…続きを見る
  • 11/3～12/30【じんわり足湯付き・全身お任せ120分】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 13:07:57.0
    投稿者：
    大石
    11/3～12/30【じんわり足湯付き・全身お任せ120分】
    11/3～12/30【じんわり足湯付き・全身お任せ120分】⇒12,900(税込)当店人気の「漢方足湯・塩スクラブ付き足つぼリフレ」「ボディもみほぐし」「ドライヘッドスパ」がセットになった期…続きを見る
  • 日本人の塩分摂取量が多い現状
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-28 15:10:35.0
    投稿者：
    大石
    日本人の塩分摂取量が多い現状
    厚生労働省によれば、日本人の成人が健康的とされる「食塩摂取量」の目標は、男性が1日あたり7.5g未満、女性が1日あたり6.5g未満です(注2)。さらに、日本高血圧学会や世界保健機関（W…続きを見る
  • 塩分摂取量を減らすためのコツ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-20 13:29:49.0
    投稿者：
    大石
    塩分摂取量を減らすためのコツ
    私たちは、日頃の食事で知らないうちに多くの塩分を摂っています。1.味付けは直前に下味をつけずに、食べる直前に味付けをすることで、少量の調味料でも味を感じやすい。2.風味をアッ…続きを見る
  • 秋バテ対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-07 16:38:16.0
    投稿者：
    大石
    秋バテ対策
    ■食事1日3食、バランスの良い食事を規則正しく摂ることです。できるだけ冷たい物を避け、温かい物を食べたり飲んだりします。食事中はゆっくりよく噛みます。つまり、胃腸の状態を整…続きを見る
  • 秋バテの症状チェック
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-26 10:09:53.0
    投稿者：
    大石
    秋バテの症状チェック
    秋バテを調べるための症状をセルフチェック□食欲がない□胃がもたれた感じがする□疲れやすい□体がだるい□立ちくらみがある□めまいがある□頭がボーっとする、頭が重たい、頭が痛…続きを見る
  • 「秋バテ」とは
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-17 16:10:27.0
    投稿者：
    大石
    「秋バテ」とは
    秋は日々の気温が安定せず、1日の中でも朝夕で大きく差が出てしまう時期です。「秋バテ」はこの寒暖差によって自律神経が変調を起こし、様々な症状を起こすことを言います。また、秋…続きを見る
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