サロン ド エルミュ(salon de elmu)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-22 12:17:02.0
- 短期ファスティング☆
- 皆様こんにちは☆
夏本番に向けて短期ファスティングを始めました☆
不要なものは出し切りましょう♪
ファスティングは健康面だけでなくダイエットや美容の効果も期待できるんです！
内臓の機能改善から老廃物の排出を促進し血液中の毒素も排出されます。
この毒素はニキビや肌荒れの原因に繋がりますのでファスティングをすると肌質も改善されると言われています☆
不要な水分も排出してくれるのでむくみの改善にも効果的ですし、
細胞の新陳代謝が向上し全身生き生きと若返りを実感できます( ´ ▽ ` )♪
身体も軽くなりますが、頭もスッキリと軽くなりますので定期的なファスティングを行うことをおススメしています♪
体も心もポジティブでいることが健康で美しく自分らしく生きる第一歩でもあります♪
後はサイクリングや山登りをして身体も中身も完全にクリアにしようと思います☆笑
ただ、過度なファスティングは危険ですのでお気をつけ下さいね！
Salon de elmu【サロンドエルミュ】
東京都新宿区西新宿8 ※ご予約日前日に住所をお知らせ致します
西新宿駅1番出口 徒歩5分
TEL 080－7665－7759
10:00~20:00
不定休
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