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さくら整骨院・鍼灸院 名古屋市北区清水院 骨盤矯正/整体/小顔

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さくら整骨院 鍼灸院 名古屋市北区清水院のブログ

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  • 簡単ストレッチ講座【ふくらはぎ編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 16:12:29.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    むくみ・冷え解消!こんにちは!さくら整骨院です。立ち仕事やデスクワークで、ふくらはぎがパンパンになっていませんか?放置すると、むくみや冷え、足の疲労感に繋がります。そこで…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【すね編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 11:22:39.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    ランニングや立ち仕事で疲れた脛(すね)に!こんにちは!さくら整骨院です。ランニングや立ち仕事で、脛(すね)がパンパンになっていませんか?放置すると、むくみや疲労が蓄積し、…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【もも裏編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-22 14:15:43.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    腿裏(ももうら)の硬さ、放置しないで!こんにちは!さくら整骨院です。腿裏(ももうら)が硬いと、腰痛やむくみの原因に…。腿裏(ももうら)の柔軟性を高めて、快適な体を目指しま…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【もも前編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-15 16:06:43.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    腿前(ももまえ)の硬さ、放置しないで!こんにちは!さくら整骨院です。腿前(ももまえ)が硬いと、膝痛や腰痛の原因に…。腿前(ももまえ)の柔軟性を高めて、快適な体を目指しまし…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【股関節編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-10 14:20:33.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    股関節の硬さ、放置しないで!こんにちは!さくら整骨院です。股関節が硬いと、腰痛や膝痛、むくみの原因に…。股関節の柔軟性を高めて、快適な体を目指しましょう!そこで、今回は簡…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【お尻編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 15:24:36.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    ヒップアップ&腰痛予防!こんにちは!さくら整骨院です。デスクワークや運動不足で、お尻が硬くなっていませんか?お尻の筋肉が硬くなると、腰痛やむくみの原因にも…。そこで、今回…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【腰編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-27 08:35:40.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    腰痛予防・改善!こんにちは!さくら整骨院です。デスクワークや立ち仕事で、腰の痛みを感じる方は多いですよね。放置すると、慢性的な腰痛に繋がることも…。そこで、今回は簡単にで…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【胸編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 15:14:22.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    猫背改善!こんにちは!さくら整骨院です。デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背気味になっていませんか?猫背は、肩こりや呼吸の浅さの原因にも…。そこで、今回は簡単にできる胸…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【背中編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 08:32:36.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    背中のハリ・疲れに!こんにちは!さくら整骨院です。デスクワークや家事で、背中のハリや疲れを感じていませんか?放置すると、肩こりや腰痛の原因にも…。そこで、今回は簡単にでき…続きを見る
  • 簡単ストレッチ講座【肩編】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 08:52:12.0
    投稿者:
    さくら 整骨院
    肩こり解消!こんにちは!さくら整骨院です。デスクワークやスマホの使いすぎで、肩こりに悩む方は多いですよね。放置すると頭痛や吐き気にも繋がります。そこで、今回は簡単にできる…続きを見る
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