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投稿日：2025-10-10 07:34:22.0
- 《リンパ》更年期改善！！
【更年期とホルモンのゆらぎを整えるリンパドレナージュ】
更年期に入ると、多くの女性が心や体の変化を感じるようになります。
「なんとなくだるい」「急に汗が出る」「気持ちが不安定になる」など、はっきりとした原因がわからない不調が重なりやすいのがこの時期の特徴です。
ホルモンの影響
女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）は、排卵や妊娠に関わるだけでなく、 自律神経や血流、骨、肌の状態 にも深く関わっています。
更年期には卵巣機能の低下により、これらのホルモンが大きく減少。
その結果、自律神経のバランスが乱れやすくなり、ホットフラッシュや冷え、めまい、気分の落ち込みといった症状が出やすくなります。
リンパドレナージュでできるサポート
リンパの流れは、ホルモンバランスや自律神経と密接に関わっています。
リンパドレナージュによって
・血流・リンパの巡りを整え、冷えやむくみを軽減
・副交感神経を優位にし、緊張やストレスをやわらげる
・体の老廃物を流し、疲労感を軽減
といったサポートや改善が期待できます！！
大事なのは「我慢しない」という選択
更年期の不調は「年齢だから仕方ない」と思いがちですが、体のケアを取り入れることで快適さはぐっと変わります。
リンパドレナージュは薬のような即効性はありませんが、自分の体を整える『土台づくり』 ができます
最後に
「最近なんとなく調子が出ない」「疲れが取れにくい」と感じている方は、それが更年期によるホルモンの影響かもしれません。
優しく巡りを整えるリンパドレナージュで、心と体のバランスを一緒に整えていき
毎日を軽く
今より笑顔にしていきましょう＾＾
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