癒しのオイルリンパマッサージサロン ChuLa＊La【ちゅらら】
イヤシノオイルリンパマッサージサロン チュララ
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- 茨城県日立市みかの原町１－１－１２
- 大甕駅から車で１０分 金畑団地バス停から徒歩１０分 口コミ高評価★
チュララ(ChuLa*La)のブログ
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投稿日：2024-04-18 15:28:48.0
- 「だったらいいな」の日常のために♪
施術の効果を長持ちさせるコツ！
せっかく、貴重な時間とお金をかけて受けていただいた施術も、効果がすぐに感じられなくなるのは勿体無い！
施術を受けて、一時は首肩コリが「楽になった！」と普段の生活に戻ってしまうと…
あっという間に、ガチガチの首肩コリに戻ってしまいます(o_o)
そこで！
日頃セルフケアをしていただき、サロンでスペシャルケアをすることで、施術の効果を長く感じることができます！
・水分を多めに摂取する
・深呼吸で酸素をたくさん摂り入れる
・ストレッチ
・湯船に浸かる
・首肩を温める
・胸を広げる
・お腹に力を入れる
など気がついたら試してみませんか？
「お腹に力を入れる」は関係が無いように思われますが、肩が内側に巻いているときってお腹が丸まっていることが多いんです。
お腹に力を入れることで、肩コリを予防し、お腹が鍛えられて、姿勢が良くなるなんて一石二鳥越えです(^-^)v
後ろ姿が5歳若返ります★
首肩コリは、日常生活の中で、スマホに夢中になったり、同じ姿勢が続いたり、緊張するなど気づくとコリが溜まってしまい不調につながります。
首肩コリをChuLa＊Laのスペシャルケアと日々のセルフケアを続けていくことで、首肩コリの悩みから解放される日が来ます！
ChuLa＊Laはお客様の首肩コリを全力でサポートします！
一緒に健康的な日常生活を送りましょう(^o^)/
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セラピスト
TAKAKO タカコ
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