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グルステ 自由が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-15 13:56:54.0
- 青クマについて☆
- 皆さん、こんにちは☆グルステ自由が丘店です♪
前回の続きです(^-^)
それぞれのクマの特徴を知り、ご自身がどのクマにあたるのか見つられましたか？
種類ごとに原因が異なるため、解説していきます。
☆青クマができる原因☆
青クマができやすい一番の原因は血行不良、つまり血の巡りが悪くなることによって起こりやすくなります。
血行不良の要因として、
ストレス
睡眠不足
目の疲れ
貧血
などが挙げられます。
血行不良になると血流が滞ることで、通常赤色の血液が黒ずんだ色へと変化します。
また、目の周りの皮膚はとても薄く、毛細血管の色味が透けやすい場所です。
血行不良によって血液の色が悪くなることにより、目元の皮膚から毛細血管の色味が青黒っぽく透けて見えることが原因となります。
セルフケアの方法としては、
FGFやレチノール誘導体など、肌のコラーゲンを増やすスキンケア成分を選ぶ
ホウレン草、レバー、豆腐など鉄分の多い食材を摂取する
十分な睡眠をとる
目元を温めたりなど、血行促進する
などがあります。
また、食事以外に野菜ジュースや鉄分の配合されたヨーグルトドリンクなども、手軽に鉄分補給ができておすすめです(^-^)☆
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投稿者
グルステ 自由が丘店
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