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グルステ 自由が丘店のブログ
- 花粉症にはごぼうが効く☆
- 皆さん、こんにちは(^-^)グルステ自由ヶ丘店です♪
皆さん、お元気ですか?
私は花粉症でこの時期は辛いです(>_<)
花粉症にはごぼうが効くと知り、
ごぼうを食べるようになってから、くしゃみが止まり快適に過ごせるようになりましたo(^▽^)o
ごぼうを食べると
フラクトオリゴ糖を
たくさん摂取できる
↓
大腸の酪酸菌が
活発になる
↓
アレルゲンによる
細胞の炎症を抑制できる
↓
花粉症症状がなくなる。
つまり
ごぼうを食べれば
花粉症がなくなるとのことです☆
個人差はあると思いますが、是非参考にしてくださいね♪
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