急な背中の痛み、腰痛が増えています！：2023年6月19日｜まえいけ整骨院のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン江坂・緑地公園・千里中央・豊中・池田・箕面トップ >
まえいけ整骨院 >
ブログ >
ブログ詳細

まえいけ整骨院

マエイケセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

大阪府箕面市桜井２丁目４-５サンティエ桜井１０４号
阪急箕面線桜井駅徒歩3分

まえいけ整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-06-19 19:57:02.0

急な背中の痛み、腰痛が増えています！: 最近多い症状が…

「急に背中がいたくなった」
「ぎっくり腰になった…」
「激痛…」

という『急にすごく痛くなった』というぎっくり腰・背中です！

ぎっくり腰・ぎっくり背中になった方は【お電話】にて「ホットペッパービューティーをみました。ぎっくり腰/背中で一番早くとれる時間を・・・」とお問合せください。
一刻もはやく炎症を抑える高性能な機械をつかってツラい痛みを改善します！

ただし、一番大切なことはぎっくり腰/背中にならないことです。

そのためにも

・湯舟につかってカラダをあたためる
・軽い運動を毎日続ける
・冷房＆服装を見直す

この３つがとても大切です！

湯舟は言うまでもなく意外と夜には冷えてしまっているカラダをあたためてくれます。
それだけでなく、副交感神経を優位にしてカラダ全身がリラックスモードに♪
筋肉の緊張もほぐれます！

運動は軽め＆継続できるものを徐々に取り入れてみましょう♪
１駅歩いてみる、ストレッチをしてみる、５階までは階段を使う　など、カラダだけでなく気持ちもリフレッシュできます。

そして、冷房＆服装！朝夕の寒暖差が激しかったり、冷房も「寒いな」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？日中は熱いので薄着で出かけがちですが、一枚羽織るものをもっているとカラダを冷やさず快適です♪

それでも…ぎっくり腰/背中になっちゃった！という方！
お電話にてお問合せください♪

平日であればお得なクーポンもございますのでご使用ください。

＝＝＝まえいけ整骨院＝＝＝
大阪府箕面市桜井２丁目４－５　サンティエ桜井104
072-725-5711
土日祝ＯＰＥＮ/肩こり/腰痛/膝痛/頭痛/リフレ/矯正/産後ケア/産後骨盤矯正/授乳ＯＫ/ベビーカーＯＫ/子連れＯＫ/痛みに強い整骨院/ダイエット/マタニティ/交通事故/