ギックリ腰になりやすい人の共通点！？！？：2023年12月23日｜まえいけ整骨院のブログ

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まえいけ整骨院のブログ

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投稿日：2023-12-23 14:17:03.0

ギックリ腰になりやすい人の共通点！？！？: 皆さん、こんにちは！
まえいけ整骨院の大城です！！

本日は、前回紹介させていただいた、ぎっくり腰になりやすい姿勢“猫背”や“反り腰”について詳しく深ぼっていきます！！

より深い内容となっていますので是非最後まで読んでいただけたらと思います。

まず反り腰とは、腰椎という腰の骨がそり過ぎている状態をさします。

腰がそり過ぎると、腰回りの筋肉が常に緊張している状態になるので何かしらの小さな力でギクッとなってしまい動けなくなってしまいます。

次に猫背になると、腰の骨が真っすぐになり衝撃を吸収するクッションの役割を果たさなくなり、ダイレクトに衝撃がたまって行ってしまいます。

また腰より上の背中も丸くなるため、腰から肩についている筋肉が引き延ばされてしまい、腰にかかる負担が増え、いつぎっくり腰が起きてもおかしくない状態になってしまいます。

なので、まずはこのような状態で重たい荷物を持ったり頻繁にしゃがむ・立ち上がるの動作を避けましょう！！

まえいけ整骨院では、反り腰や猫背に対する治療法もあるためこれを機に“そり腰”や“猫背”を治したいなと思う方は、その旨を記入していただいたうえでご予約を取っていただけるとスムーズに治療が進んでいくかなと思うので是非記入していただけたらなと思います☆

予約表に空きがない場合、お電話にてお問合せください。
キャンセルや予約の変更などでご案内出来る場合もございます！

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