まえいけ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-01 17:40:32.0
- 前回の投稿の続きを,,,,投稿します！！！！
- 皆さん、こんにちは！
まえいけ整骨院の大城です！
本日は、自律神経の乱れについて共有させていただきます(^^)/
最近、暖かくなったり寒くなったりと、寒暖差により自律神経がとても乱れやすくなっています。
では、自律神経が乱れると、体にどのような変化が起きるのでしょうか？
自律神経が乱れているサインは
・吐き気
・多汗
・全身の倦怠感
・頭痛、肩こり
・手足のしびれ
・動機、不整脈、めまい
・不眠（寝つきが悪いなど）
などが、挙げられます。
当てはまる数が多ければ多いほど、自律神経が乱れているかもしれません。
次回は、そんな乱れた自律神経の整え方やおススメの食べ物をご紹介いたしますので是非チェックしてください(゜_゜>)
＝＝＝まえいけ整骨院＝＝＝
大阪府箕面市桜井２丁目４－５ サンティエ桜井104
電話番号 072-725-7715
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土日祝ＯＰＥＮ/産後ケア/産後骨盤矯正/授乳ＯＫ/ベビーカーＯＫ/子連れＯＫ/痛みに強い整骨院/ダイエット/マタニティ/交通事故/腰痛/肩こり
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