リファインセイタイインコクブンジテン
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- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
- 国分寺駅北口徒歩２分 骨盤矯正/小顔矯正/猫背矯正/首こり/肩こり
リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 14:55:51.0
- 姿勢を変えて、自分らしさも整う
- ～本日のお客様とのお話から～
お仕事や生活の中で「肩」や「首」、「腰」にずっと違和感を感じている…そんなお悩みを、最近本当に多く伺います。今日ご来店いただいたK様も、まさにそのひとりでした。デスクワーク中心の毎日、つい猫背や前かがみになってしまい、「体が重い感じが続く」とのお話をされていました。
【姿勢矯正】が気になる理由
K様のお話を丁寧に伺うと、「どうしても良い姿勢を保ちにくい」と感じていらっしゃるご様子でした。毎日の仕事やライフスタイルで体が硬くなると、気持ちもすっきりしづらいですよね。そんなご事情に寄り添い、「姿勢矯正」の整体プランを一緒に選ぶことになりました。
「骨格」から考える日々のケア
まずは体のバランスを確認しながら、お一人おひとりの「骨格」に合わせたケアを大切にしています。K様の場合、骨盤や肩の位置が少し歪みやすい状態で、「座り方」や「歩き方」にもお悩みが現れていました。一つひとつの動きやクセをお伺いし、「無理なく整える」を意識しています。
お話ししながら、心もほぐれる整体時間
施術中は、K様自身の気づきを大切にしながら、やさしい声かけも心がけました。「身体が軽くなったよう」とおっしゃってくださり、私たちもふっと嬉しくなる瞬間でした。その表情を見て、「整体」の時間が”心と体のリフレッシュ”になれば嬉しいなと感じます。
日常に取り入れたい、ちいさな工夫
すぐに習慣を変えるのは難しいですが、「深呼吸」や座り方のポイントなど、簡単なセルフケアもご提案しています。K様も、「まずはできるところからやってみます」と前向きなお気持ちをお話しくださいました。
国分寺、西国分寺、小平や府中など近隣エリアからも多くのお客様にご来店いただいております。毎日を心地よく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです。お近くの方はぜひ、お気軽にご相談ください。
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