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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 10:25:45.0
- 反り腰と骨盤ケアで整う新しい私
- ～本日のお客様とのお話から～
骨盤矯正や姿勢矯正にご興味のある方が多い中、今日は「反り腰」や「X脚」を気にされていたK様のお話を通じて、美容整体での変化や気付きについて綴ります。
骨盤が正しい位置に戻るだけで、からだの印象は大きく変わります。K様もはじめは「右に向けるけど左がつらい」など、体のバランスに違和感を感じておられました。骨盤の前傾による反り腰タイプは、見た目が美しいラインから遠ざかってしまいやすいもの。そこで「整体」を通じてお体をじっくりチェックし、「骨盤」を中心にやさしく整える時間をご提案させていただきました。
ケア中には「膝の向きが気になる」「太ももの外側が使いやすい」など、日常のクセも一緒にお伺い。状態を確認しながら、骨盤の位置を調整。施術が進むと、筋肉のケアやストレッチなどのホームケアについてもアドバイスをお伝えしました。
また、体の使い方や生活習慣にも触れながら、お話を重ねました。「仕事や子育てでなかなか運動できない」「5分のストレッチなら毎日続けられそう」等、生活に寄り添える小さなヒントも大切だと改めて感じました。
ケア後には「前よりも腰のだるさが和らぎました」とのお声や、「次はお腹の奥も感じてみたい」とのご要望も。迷いや不安が少しずつ「楽しみ」に変わる表情に、こちらも嬉しく思います。
日々のお悩みや些細なことも、お話いただけたらと思います。国分寺・小平・府中をはじめ、お近くの方もぜひご相談くださいね。より健やかな毎日をサポートいたします。
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