リファインセイタイインコクブンジテン
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- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 13:45:03.0
- 肩こりが教えてくれる今の私
- ～本日のお客様とのお話から～
肩の重さに気が付くとき、わたしたちはつい無理をしがちです。本日ご来店いただいたD様も、左右の肩の高さが異なり、「どうしてこんなに肩が上がっちゃうんだろう…」とつぶやいてくださいました。その言葉には、日々の頑張りと、知らぬ間の疲労への戸惑いが感じられました。
肩の高さに現れる「日常の姿勢」
デスクワークやスマホ操作が続くことで、日常のちょっとしたクセが積み重なり、気づかぬうちに「肩の高さの違い」や「巻き肩」が出てきます。D様も、普段の姿勢やちょっとした疲れで、身体のバランスが乱れたのかもしれません。私たちはまず状態をチェックし、その方に合わせ施術やケアをご提案しています。
全身バランスと骨格の調整
肩だけでなく、骨盤や背中など全身のバランスを見ることが大切です。整体を通じて「骨格や筋膜の状態」を確認しつつ、身体のめぐりやコンディションを整えるサポートを行いました。肩が気になるときでも、違和感のある部位以外も丁寧にケアします。
ストレッチとセルフケアの提案
施術後には、ご自宅でも簡単にできるストレッチをお伝えしました。たとえば鎖骨の下を押さえながら首をゆっくり伸ばすと、肩や首の気持ちが和らぎやすくなります。日々のセルフケアが、健やかな毎日を後押ししてくれると感じています。
肩こりの奥にある想い
D様のように、「身体の小さなサイン」がふと気になったとき、過度に不安にならず、まずはご相談いただければ嬉しいです。私たちができることは、お客様の今の状態に寄り添い、じっくりお話を伺いながら一緒に考えていくことだと考えています。
国分寺・西国分寺・小金井エリアからも多くの方にお越しいただいています。お身体のケアをお考えの際は、どうぞお気軽にご来店ください。
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