リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 13:14:44.0
- 変化を感じたバレエ発表会前の整体体験
- ～本日のお客様とのお話から～
発表会を控えたこの時期、バレエに打ち込むA様がご相談にいらっしゃいました。
「そこまで大きな不調はないはずでしたが、疲労が溜まって体のあちこちに張りや違和感がある」とのお話。「膝」や「仙骨」周辺の違和感、パフォーマンスへの不安など、本番直前ならではの心境が印象的でした。
全身をしっかりサポート
A様の体をチェックすると、右側の筋肉の張りと骨格のバランスの揺らぎが目立ちました。
とくに「右のお尻」の張りや「膝」周辺の違和感、慢性的な「疲労」感が強い様子だったので、筋肉の緊張をゆるめる整体ケアでサポート。そのうえで、骨盤の調整やストレッチも加えながら、心身が少しでも落ち着くよう努めました。
発表会直前の“心”にも寄り添って
A様は当日の舞台やレッスンの話、準備の苦労や達成感も沢山お話ししてくれました。
「年齢もあるから…」という言葉をいただきましたが、「し続ける力は何より素晴らしい」とお伝えし、一緒に前向きな気持ちを大切にできるよう心がけました。本番はきっと素敵な時間になると思います。
バレエで大切なのは“体調管理”
普段からのセルフケアも大切です。「違和感」は早めにケアし、疲労した体には無理せず休息や水分補給も心がけてほしいと感じています。
発表会のために何ヶ月も積み重ねてきた努力。その集大成の１分10秒は、きっと誰かの心に響くはず。A様にもその一瞬を「心から楽しんで」ほしいと願っています。
地域で頑張る方を応援します
国分寺、府中、小金井、小平、西国分寺、国立からも多くの方にご利用いただいています。体や心のお悩みがある方は、どうぞ安心してご相談ください。お待ちしています。
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