ブログ13ページ目｜サロンエス(SALON S)｜ホットペッパービューティー

SALON S 自由が丘店【サロンエス】

サロン　エス

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東京都目黒区自由が丘１-21-3 ソレイユ自由が丘A-2
自由が丘駅徒歩７分｜都立大学駅徒歩１０分【リンパマッサージ・筋膜リンパ・痩身】

サロンエス(SALON S)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-30 19:12:35.0

投稿者：

福与静香

ダイエット中のお酒

ダイエット中のお酒のお話です。お酒を飲むと太る理由について●代謝の低下お酒を飲み過ぎると、肝臓はアルコールの代謝を優先させるため、三大栄養素の代謝が低下してしまうことにな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-26 13:47:34.0

投稿者：

福与静香

むくみ対策

皆さんはむくんでるな～と感じた時、どのようにケアされていますか？浮腫んでいる時は顔が太ってみえたりして、テンションも下がってしまいますよね↓↓むくみの原因は様々ありますが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-25 15:13:32.0

投稿者：

福与静香

おすすめ入浴方法

最近すっかり寒くなり秋が短かったと感じてしまう今日このごろ。。。お風呂でしっかり湯船に浸かっていますか？シャワーのみで済ませてしまう方が多いようです。お湯を溜めるのが面倒…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-18 18:14:23.0

投稿者：

福与静香

食べ過ぎを防ぐ

食べすぎてしまう主な原因として挙げられるのが、「ストレス」があります。ストレスを感じると、「ドーパミン」というホルモンが過剰に分泌されるようになります。ドーパミンには、摂…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-09 10:24:42.0

投稿者：

福与静香

食欲の秋

食欲の秋がやって来ました。秋の味覚、代表さつまいも！甘くて美味しい。そして美容やダイエットにも効果的で、とっってもオススメなんです。さつまいもは・血糖値が上がりにくく太り…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-08 16:29:20.0

投稿者：

福与静香

秋バテ

夏バテを経験したことがある方は多いと思います。最近増えているのは「秋バテ」です。秋バテの原因は内臓の冷えと自律神経の乱れです。秋といっても残暑が厳しい日も続いています。ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-30 20:14:22.0

投稿者：

福与静香

肌のケアはこの時期がベスト

お肌のターンオーバー、つまり、古い細胞がはがれて新しいピチピチな細胞にかわるまでの周期は約４週間といわれています。が、ダメージを受けたお肌のターンオーバーは通常よりもやや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-29 15:05:46.0

投稿者：

福与静香

巻き肩

デスクワークの多い方や、スマホ使用による巻肩の方。最近凄い多くなってきています。まずはセルフチェックしてみましょう！・立った状態でのチェック自分の全身が確認できる鏡を用意…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 13:35:32.0

投稿者：

福与静香

朝食

私たちの脳は“ブドウ糖”をエネルギー源として使っています。朝食を食べないと、午前中、からだは動いても頭はボンヤリ、ということになりがちです。脳のエネルギー源のブドウ糖を朝…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-27 16:50:08.0

投稿者：

福与静香

ダイエット中　食品

今回はダイエット中に注意して頂きたい食品についてです。フルーツグラノーラグラノーラは砂糖がコーティングされていてダイエットには不向きです。春雨スープ春雨はヘルシー。。。…続きを見る