ヘルシースリムウエダ
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ヘルシースリムウエダのブログ
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投稿日：2023-07-13 17:15:01.0
- 健康診断受けてきました！今年の結果は…
- 年に一回の健康診断。健康のプロとして、普段から生活習慣には気を配っています。
毎日の食事、運動、休息
ですが、コロナ感染症が5類になったお陰様？！で久しぶりに友人と外食を楽しんだり、アルコールも美味しい季節ですし、甘いものも大好きなのでなので…やっぱりドキドキです！
最近の健康診断のシートには、去年の健康診断の数字がすでに書いてありますので、その場でリアルにわかってしまいますよね。
尿や血液検査の結果は、1か月後になりますが、
体重の数値は↓(コロナで微増していた体重がマイナスに転じ、自分でもびっくり！)
腹囲の数値↓(なんとマイナス7センチ？！測り方も関係ありますね)
血圧の数値→(年を重ねていますが、変わらずホッ！)
視力の数値↓(目の使い過ぎ？血流ＵＰとリラックス＆癒し心掛けます♪)いくつになっても
若々しく元気に！健康に！
やりたいことがチャレンジできる！輝いていたあの頃の私になる！
お気に入りの服でおしゃれしてお出掛け♪
好きな食べ物を幸せいっぱい食べたい！
それでも綺麗で美しく♪
西東京市ひばりが丘のヘルシースリムウエダは、
そんな方を応援する健康ダイエット支援サポートのサロンです♪
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