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投稿日：2024-02-19 22:49:37.0
- 春の足音が聞こえてくる☆二十四節気「雨水」
- 〇二十四節気「雨水」
雨水(うすい)とは「降る雪が雨に変わり、雪解けが始まる時期」です。寒さが少しずつやわらぎ、雪や氷が溶け、大地が 潤い始める頃。草木の芽が出始め、昔から農耕の準備を始める目安とされてきました。春一番が吹くのもこの頃です。(今年は春一番早かったですね！) ウグイスが鳴き、春の足音が間近に感じられることが多くなります。
本格的な春の訪れにはまだ遠く寒の戻りや雪が降ったりもします。三寒四温を繰り返しながら春に向かっていきます。季節感が目まぐるしく変わる気温差の激しい雨水は、心身ともにソワソワしたり、代謝の低下や自律神経のバランスの乱れで、体調の崩れや太りやすい体にも。
春はもうすぐそこ！「ダイエットを頑張りたいけれど続かない」「運動はできればしたくない」「お腹周りが窮屈」「手足が浮腫む」「だるい」「不眠」「疲れが取れない」「おなかの調子がすぐれない」「体が重たい」「肌トラブル」など、女性特有の不調を感じている方はお気軽にご相談ください。余分な脂肪を落とす健康ダイエット法で、体の調子を整えて、健やかな体と穏やかなココロへ！サポートいたします。悩んでいる時間がもったいないですよ♪
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