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投稿日：2024-05-21 13:46:05.0
- 新緑がまぶしい日焼け対策必須【二十四節気「小満」】
- 今日も気温がぐんぐん上がっています。日焼け対策も必須ですね。
【二十四節気「小満」】
小満は、日の光がいっそうと強まり、万物が生長し天地に満ち始めるころを言います。新緑がまぶしく草木が茂る時季です。
海の中も新しい生命に力み落ちています。初夏にかけて海藻類や貝類も旬を迎えます。栄養価が高くダイエットにもお勧め食材です！また、昨年の秋にまいた麦の穂が育ち、ほっと安心することから「小さな満足（小満）」となったという説もあります。
そして、田植えの準備を始めるころで、西日本では「走り梅雨」が見られるころです。走り梅雨とは、本格的な梅雨を目前にしながら先走るようにぐずつく天候のことをそう呼びます。梅雨入り予報も出ましたね。今年の梅雨入りは少し遅くなる？梅雨の養生を心がけましょう♪
「ダイエットを頑張りたいけれど続かない」「運動はできればしたくない」「お腹周りが窮屈」「手足が浮腫む」「だるい」「不眠」「疲れが取れない」「おなかの調子がすぐれない」「体が重たい」「肌トラブル」など、女性特有の不調を感じている方はお気軽にご相談ください。国家資格を有する健康のプロがしっかりとあなたをケア・サポートいたします。
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